Fazer fofoca faz bem à saúde, aponta estudo americano

• Um novo estudo da Columbia Bussiness Scool, nos Estados Unidos, mostrou que fazer fofoca faz bem à saúde.  O efeito é semelhante ao de carregar peso, o que pode minar as energias do organismo, descobriram os pesquisadores.
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• Os cientistas cobnstataram que os segredos ocupam sua mente e, quanto mais uma pessoa pensa neles, maiores são as chances de ela esgotar recursos pessoais, intelectuais e motivacionais.
• "Ficar preocupado com um segredo no ambiente de trabalho pode ser desmotivador", afirma o professor Michael Slepian, co-autor do trabalho."O fardo do segredo pode fazer as coisas parecerem mais desafiadoras. Se você está menos motivado para enfrentar isso, o seu desempenho pode deixar a desejar".
• No mesmo estudo, os pesquisadores realizaram experimentos para avaliar o efeito de segredos guardados sobre a capacidade de um indivíduo julgar a inclinação de uma colina. Aqueles que classificaram seus segredos como “preocupantes” disseram que a colina era mais inclinada do que realmente era.
• "Esse é o mesmo tipo de resultado que vemos quando as pessoas estão carregando fardos físicos", explicou Slepian.
• Segredos considerados “preocupantes” foram aqueles que causavam inquietações diárias e que poderiam estar relacionados a questões sérias, como dinheiro, orientação sexual ou problema de saúde.
• A pesquisa ainda aponta que uma das melhores maneiras de ganhar de volta a produtividade é simplesmente tirar carga do peito — ou seja, compartilhar o segredo com alguém.
• No entanto, revelar uma informação sigilosa à pessoa errada pode fazer mais mal do que bem, alerta Slepian. Para pessoas que não têm um confidente, uma opção é simplesmente falar o o segredo em voz alta ou anotá-lo. 
• FONTE: Terra